Pomóż w opracowaniu witryny, udostępniając artykuł znajomym!
Zanim stworzysz podniesione łóżko, ważne jest, aby poznać indywidualne idealne wymiary. W końcu powinien być nie tylko wygodny z tyłu, ale także stabilny i łatwy w obsłudze.
Odpowiednia wysokość
Przy wyborze idealnej wysokości łóżka podniesionego należy wziąć pod uwagę kilka czynników.
wzrost
Dla wielu ogrodników głównym powodem zakupu lub zbudowania podniesionego łóżka jest możliwość wygodnego i wyprostowanego ogrodnictwa bez bólu pleców. W związku z tym wysokość należy dostosować do własnego wzrostu. Jeśli wysokość robocza jest ustawiona zbyt nisko lub zbyt wysoko, ogrodnik musi przyjąć złą postawę. Podniesione łóżka, które są zbyt niskie, zmuszają do pochylenia się do przodu i obciążają dyski kręgosłupa. Problemem jest również zbyt wysoka wysokość robocza. Wymaga dużego wysiłku, obciąża obręcz barkową i ewentualnie nadwyręża kręgosłup.
Górna krawędź mniej więcej na poziomie basenu:
- Wysokość ciała około 150 cm: wysokość łóżka około 75 cm
- Wysokość ciała około 160 cm: wysokość łóżka około 80 cm
- Wysokość ciała około 170 cm: wysokość łóżka około 90 cm
- Wysokość powyżej 180 cm: wysokość łóżka 95 do 100 cm
Jeśli na podwyższonym łóżku mają pracować dwie lub więcej osób o bardzo różnych wysokościach, sensowne może być utworzenie kilku podwyższonych łóżek o różnych wysokościach. Jeśli Twój ogród ma naturalne nachylenie, możesz z łatwością stworzyć dwie różne wysokości po obu stronach podniesionego łóżka.
Wysokość łokcia jako punkt odniesienia:
Podczas gdy optymalna wysokość robocza była określana na podstawie wielkości ciała, ta metoda jest obecnie uważana za zbyt nieprecyzyjną, ponieważ nie uwzględnia indywidualnych pomiarów ciała. Idealnie jest określić odpowiednią wysokość na podstawie wysokości łokcia. Najlepiej wcześniej wypróbować wysokość podniesionego łóżka w swoim salonie. Aby to zrobić, ułóż na stole kilka książek lub czasopism i sprawdź, czy czujesz się z nimi komfortowo. Należy pamiętać, że grządka nie jest wypełniona po brzegi ziemią i rośliny są dodawane do wysokości grządki.
- Odległość między kolankiem a powierzchnią gleby w podniesionym łóżku: 15 do 20 cm
- Wysokość napełnienia: ok. 5 do 10 cm poniżej obręczy
Abyś mógł pracować w ergonomicznej pozycji przez kilka godzin w tygodniu, najlepiej kierować się wysokością szafki kuchennej. Jeśli wysokość blatu w kuchni pozwala na wygodną i bezbolesną pracę przez dłuższy czas, po prostu odejmij 10 cm i zastosuj pomiar do łóżka podniesionego.
Wskazówka: Jeśli jesteś typem osoby, która lubi pochylać miednicę podczas stania, kieruj się wysokością pępka i nie wypełniaj tak dużo ziemi.
Podniesione łóżka do siedzenia
Niektórzy ogrodnicy wolą pracować na podniesionym łóżku siedząc. W takim przypadku powinieneś wcześniej wypróbować, która wysokość jest idealna. Jednak krawędź siedziska powinna mieć co najmniej 50 centymetrów wysokości, w przeciwnym razie może być trudno wstać. Ponadto stabilna, szeroka krawędź do wygodnego siedzenia to ważny warunek, abyś mógł wygodnie pracować na łóżku.
Nawiasem mówiąc: łóżka podnoszone do połowy wysokości są również polecane dla dzieci, mogą one uprawiać ogródek stojąc na nich.
Lokalizacja
Jeśli postawisz podniesione łóżko w ogrodzie, wymiary można w zasadzie dowolnie dobierać. Należy jednak zachować ostrożność wszędzie tam, gdzie przestrzeń jest swobodnie unosząca się, na przykład na balkonie. To samo dotyczy sytuacji, gdy miejsce parkingowe znajduje się nad pomieszczeniem, na przykład przy tarasach na dachu. W takim przypadku skrzynia wypełniona ziemią nie może być zbyt ciężka. Weź pod uwagę, że przy rozmiarze zaledwie około 100 x 200 cm i wysokości 80 cm jest już ponad 1600 litrów. Łącznie z wodą do nawadniania, na podglebie oddziałuje ciężar od około 700 do 900 kg. To zdecydowanie za dużo w przypadku większości balkonów i tarasów dachowych, a w konstrukcji budynku mogą pojawić się pęknięcia. Średnia nośność wynosi około 200 do 300 kg na metr kwadratowy. Niezależnie od długości daje to następujące wymiary:
- Głębokość 100 cm: maksymalna wysokość 40 cm
- Głębokość 60 cm: maksymalna wysokość 65 cm
- Głębokość 50 cm: maksymalna wysokość 80 cm
Wskazówka: W razie wątpliwości zapytaj swojego dewelopera lub firmę zarządzającą nieruchomością o nośność balkonu lub ogrodu na dachu.
Idealna szerokość
Abyś mógł wygodnie pracować, przy szerokości łóżka podnoszonego obowiązuje następująca zasada: wymiary powinny być dwa razy większe niż długość ramienia, pod warunkiem, że jest ustawione tak, aby można było po nim chodzić z obu stron. Jeśli podniesione łóżko można obrabiać tylko z jednej strony, na przykład przy ścianie lub żywopłocie, maksymalna szerokość to długość ramienia. Średnio - zakładając, że trzymasz proste plecy - możesz osiągnąć tylko około 55 do 70 cm, w zależności od długości twoich ramion. Jeśli jesteś bardzo wysoki lub niższy niż przeciętny, lepiej wcześniej zmierzyć długość ramienia i odpowiednio dostosować wymiary podniesionego łóżka.
- Szerokość (dostęp z obu stron): 100 do 120 cm
- Wymiar poprzeczny (kontrola jednostronna): 60 do 70 cm
- dla osób wyższych: do maksymalnej szerokości 140 cm
- Obróbka w pozycji siedzącej lub chodzikiem: maks. 100 cm
Optymalna długość
Jesteś bardziej elastyczny, jeśli chodzi o długość podniesionego łóżka. W zasadzie może mieć dowolną długość. Jednak ważne jest, aby zwracać uwagę na stabilność. Wypełnienie może stać się dość ciężkie i nie tylko dociskać swoim ciężarem, ale także dociskać do ścian. Rozsuwane są długie listwy plastikowe lub drewniane, proste konstrukcje z palet lub skręcanych desek oraz podnoszone łóżka z kamienia. Z tego powodu wzmocnienia powinny być stosowane przy bardzo długich łóżkach podwyższonych. Łatwiej i stabilniej jednak rozłożyć podniesione łóżko i zbudować dwa lub trzy krótsze warianty o maksymalnej długości 200 cm.
- Stosunek szerokości do długości: 1 do 2 do 1 do 4
- nie dłużej niż 2 m²
Wskazówka: Budując swoje podwyższone łóżko, nie zapominaj, że musi być również łatwo dostępne. Na ścieżce o szerokości około 80 cm można z łatwością używać taczki.
Podwyższone łóżko dla dzieci
Jeśli chcesz zbudować małe podwyższone łóżko dla swoich dzieci lub wnuków, wymiary dla dorosłych są zdecydowanie za duże. Pamiętaj jednak, że dzieci szybko rosną. Idealnie, wysokość łóżka można regulować, aby wszyscy mogli cieszyć się nim przez długi czas.